Afyon Kocatepe Üniversitesi'nde Yoga Etkinliği Gerçekleşti

Afyon Kocatepe Üniversitesi'nde bugün, öğrencilerin yoga ile tanışmasını amaçlayan bir etkinlik düzenlendi. Etkinlik, Prof. Dr. Sabri Bektöre Konferans Salonu’nda saat 12:00'de başladı.

Yoga'nın Faydaları Vurgulandı

Etkinlikte, yoganın fiziksel ve zihinsel sağlığa olan katkıları üzerinde duruldu. Yoganın stresi azaltmaya, esnekliği artırmaya ve genel refahı iyileştirmeye yardımcı olduğu belirtildi. Afyon Kocatepe Üniversitesi öğrencileri, etkinlikle birlikte yoganın temel prensiplerini öğrenme fırsatı buldu.

Etkinliğin Amacı ve Kapsamı

Afyon Kocatepe Üniversitesi'ndeki yoga etkinliğinin temel amacı, öğrencilere yogayı tanıtmak ve sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmekti. Etkinlikte, yoganın farklı pozları (asanalar) ve nefes teknikleri (pranayama) uygulamalı olarak gösterildi.

Öğrencilerden Yoğun İlgi

Yoga etkinliğine Afyon Kocatepe Üniversitesi öğrencilerinden yoğun ilgi görüldü. Öğrenciler, etkinliğin sonunda yoga hakkında daha fazla bilgi edinmek ve düzenli olarak yoga yapmaya başlamak için istekli olduklarını belirttiler.

• Etkinlik, Prof. Dr. Sabri Bektöre Konferans Salonu’nda düzenlendi.


• Saat 12:00'de başlayan etkinlik, öğrencilerin katılımıyla gerçekleştirildi.


• Yoganın faydaları ve temel prensipleri uygulamalı olarak anlatıldı.

Afyon Kocatepe Üniversitesi yönetimi, öğrencilerin sağlıklı yaşam bilincini artırmak amacıyla benzer etkinliklerin düzenlenmeye devam edeceğini belirtti.